Góðan morgun Føroyar

Hiti og kuldi kunnu betra um heilsuna
24-01-2024
- Granskingin vísir púra greitt, at vit blíva betur fyri sálarliga og kropsliga við kulda- og hitaeksponering, sigur Susanna Søberg, Phd og ein av fremstu granskarum á økinum.

Í løtuni verður nógv tosað um gagnligu árinini, sum kuldi og hiti kunnu geva okkum.

Ein tann fremsti granskarin á hesum øki er Susanna Søberg, PhD. Hon hevur eitt nú verið gestur í gitna poddvarpinum hjá Andrew Huberman, og Joe Rogan nevnir regluliga hennara gransking í sínum poddvarpi.

Sambært Susanna Søberg er eingin ivi um, at tað er gagnligt og beinleiðis heilsufremjandi at lata kroppin uppliva veruligan kulda og hita, sum til dømis ísbað og sauna.

- Granskingin vísir, at tað hevur fyrimunir at aktivera tað brúna feitti. Hetta er sunt feitt, sum er við til at seta forbrenningina upp og við til at styrkja immunverjuna. Og brúna feittið verður sett í gongd at arbeiða, tá kroppurin blívur ordiliga kaldur ella ordiliga heitur í eitt stutt tíðarskeið, fortelur Susanna Søberg.

Í morgunsendingini greiðir viðurkendi granskarin frá fyrimunum við eitt nú dypping, ísbaði og sauna og vísir á úrslitini, hon er komin fram til í sínari gransing á hesum økinum.

Góðan morgun Føroyar

Góðan morgun Føroyar er á skránni gerandismorgnar frá klokkan 7:35 til 9:50. Sendingin loftar aktuellum evnum, hevur fastar tættir og leggur upp til interaktivitet. Alt er kryddað við tónleiki, nýggjum og eldri.   Samband: gmf@kvf.fo, telefonnummar +298 347500 Góðan morgun Føroyar á Facebook (letur upp í nýggjum kaga)
Veðrið, tema um trygd á arbeiðsplássinum, tannrøktarin
18-04-2024
Veðrið, eldraleikir, Sansa Føroyar, á Dungasandi
18-04-2024
Veðrið, javnstøða, 5G
15-04-2024
Veðrið, dýr atgongumerki, stuðulskonsert, nýggjur sangur
11-04-2024
Veðrið, fartelefonir í skúlunum, umhvørvisangist, serfrøðingur um spiral
10-04-2024
Veðrið, kelidjór og sorg, samskiftisavbjóðingar, nýggjur skannari á LS
09-04-2024
Veðrið, føroysk ross, ferðavinna
08-04-2024
Veðrið, kapping, hondbóltsskaði og blues tónleikur
05-04-2024
Veðrið, Mett fyri minni, talgildur lesiingur, lívssøgur
04-04-2024
Veðrið, sethúsamarknaður og bústaðarbyrða, landsdystur í hondbólti, gartnari
03-04-2024
Veðrið, neurlogiskar sjúkur hjá børnum, summarlega hjá Reyða krossi og føroyskir mentanardagar í New York
02-04-2024